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Charla Introducción a Lifestyle Medicine

Charla Introducción a Lifestyle Medicine

Descripción del curso

Dada la incidencia en auge de Enfermedades Crónicas No Transmisibles en nuestro país, las cifras de Sedentarismo, Sobrepeso y Obesidad, sumado a la alta prevalencia de Enfermedades de Salud Mental y al impacto que generan, creemos que es extremadamente necesario fomentar estrategias efectivas de prevención en salud. Los cambios de estilos de vida hacia hábitos más saludables son una de las herramientas más potentes, pero más subutilizadas para este propósito.

La siguiente charla tendrá como objetivo:

  • Introducir conceptos básicos de Lifestyle Medicine según el American College of Lifestyle Medicine, en relación a nutrición, ejercicio, sueño, salud mental y otros.
  • Revisar la evidencia disponible y rescatar la importancia de la Medicina Basada en la Evidencia (MBE) en la implementación de cambios de estilos de vida.
  • Promover cambios en los estilos de vida de los participantes hacia hábitos más saludables.
  • Otorgar herramientas para que los asistentes puedan aconsejar y educar a sus pacientes para que adopten hábitos más saludables.

Patrocina

  • Sociedad Chilena de Medicina del Deporte (SOCHEMEDEP)
  • Latin American Lifestyle Medicine Association (LALMA)

Dirigido a

Estudiantes y profesionales del área de la salud.

Académicos

  • Dra. Paloma Correa Villanueva
    Médico cirujano Universidad de los Andes (2016).
    Asistió a curso Lifestyle Medicine “Tools for Promoting Healthy Change” University of Harvard Mayo 2019.
    Miembro del American College of Lifestyle Medicine.
    Inscrita para certificación internacional de lifestyle medicine en Orlando, USA, octubre 2019.
  • Dr. José Izcue Gana
    Médico cirujano Universidad de los Andes (2016).
    Certificado Exercise is Medicine – American College of Sports Medicine (ACSM) (2017).
    Completó curso de Lifestyle Medicine (Doane – Nebraska, USA).
    Inscrito para certificación internacional de lifestyle medicine en Orlando, USA, octubre 2019

Programa

Sábado 31 de agosto:

9:30 - 9:50Acreditación
9:50 - 10:00Inauguración
10:00 - 10:20Introducción de Lifestyle Medicine y su historia
10:20 - 10:40Actividad física para la salud
10:40 - 11:00Nutrición "Whole food y plant based diet"
11:00 - 11:30Coffee break
11:30 - 11:50Higiene de Sueño y Salud Mental
11:50 - 12:00"Blue Zones"
12:00 - 12:20Lifestyle Medicine en la práctica diaria
12:20 - 12:30Preguntas y cierre